Guardando questo video e dopo gli allenamenti degli ultimo giorni notavo una cosa

http://www.youtube.com/watch?v=oPPnav125LI

Più le ginocchia vanno in avanti più è difficile che "il punto più alto del ginocchio, stia al di sopra della cresta iliaca"
In questi giorni sto provando a squattare così, appoggiandomi proprio sui polpacci, e la discesa sembra lunghissima.
Eppure quando vado a riguardarmi, di fatto sembra quasi di stare al parallelo.
Uno squat del genere come lo si può considerare?
A livello anche biomeccanico, si è costretti ad usare i muscoli giusti o no?
La mia impressione è che ci si può sbilanciare anche sulle punte e spingere MOLTO di quadricipiti, a differenza di uno squat con le tibie più dritte.

Si è vero, più le ginocchia vanno avanti più difficile rispettare la condizione di sotto il parallelo valida in gara.
Prova a postare un video del tuo squat.