Ciao, mi chiamo Martin, ho 23 anni e vado in palestra al fitness time di Palermo (country club via dell'olimpo, zona mondello).
Marco e Mario mi conoscono già :)

Se qualcuno di voi va al country possiamo anche passare qualche allenamento insieme o aiutarci a vicenda per esercizi che richiedono un compagno. Io cmq sono secco secco e inesperto ancora XD

Sto studiando l'anatomia dei muscoli e delle ossa, anatomia funzionale e poi leggerò articoli dei massimi autori delle varie federazioni fitness. Unitamente all'esperienza che accumulerò nei prossimi mesi/anni in palestra, spero di diventare a breve un bravo bodybuilder (e chissà, powerlifter in futuro?) e magari in grado anche di dispensare buoni consigli.

Buon pompaggio a tutti

Ciao bello!

Benvenuto !

Ciao martin! Benvenuto!

ciao frc!

ciao