| Autore |
Messaggio |
|
totore85
Forumer assiduo
Iscritto il: dom 5 lug 2009, 13:31
Messaggi: 383
Località: Provincia di Napoli
|
 Re: Questione Periwo Riddle ha scritto: li presi una volta i bcaa in polvere...sapere schifosissimo li bevevo semplicemente in acqua. Molto meglio le compresse!  che coraggio!!
|
| sab 14 nov 2009, 15:36 |
|
|
|
totore85
Forumer assiduo
Iscritto il: dom 5 lug 2009, 13:31
Messaggi: 383
Località: Provincia di Napoli
|
Re: Questione Periwo EGMario86 ha scritto: si nel pre e post-wo riesco solo in compresse in polvere mi si fermano nello stomaco... Io ne ho 1/2 kg e li devo consumare... cmq ho trovato un rimedio, mischio il tutto cn gatorade anzichè l'acqua!! ma mypro li vende anche a compresse????
|
| sab 14 nov 2009, 15:41 |
|
|
|
carnera
Veterano
Iscritto il: ven 28 mar 2008, 12:13
Messaggi: 2308
Località: Aurea Parma
|
Re: Questione Periwo
_________________
Where eagles dare
-Underground Bodybuilding Militia-
|
| sab 14 nov 2009, 17:39 |
|
|
|
totore85
Forumer assiduo
Iscritto il: dom 5 lug 2009, 13:31
Messaggi: 383
Località: Provincia di Napoli
|
Re: Questione Periwo Solo nel post w.o. 
|
| sab 14 nov 2009, 19:01 |
|
|
|
EGMario86
Veterano
Iscritto il: mar 2 ott 2007, 21:43
Messaggi: 2602
Località: Palermo
|
Re: Questione Periwo io lo prendo nel post-wo il gatorade ma si sciolgono lo stesso malissimo i bcaa infatti non li digerivo bene e ho preferito le cps nel pre e post
_________________
Istruttore di Bodybuilding and Fitness 2° livello Federazione Italiana Fitness
|
| dom 15 nov 2009, 0:29 |
|
|
|
carnera
Veterano
Iscritto il: ven 28 mar 2008, 12:13
Messaggi: 2308
Località: Aurea Parma
|
Re: Questione Periwo totore85 ha scritto: Solo nel post w.o. 
_________________
Where eagles dare
-Underground Bodybuilding Militia-
|
| dom 15 nov 2009, 11:10 |
|
|
|
totore85
Forumer assiduo
Iscritto il: dom 5 lug 2009, 13:31
Messaggi: 383
Località: Provincia di Napoli
|
Re: Questione Periwo EGMario86 ha scritto: io lo prendo nel post-wo il gatorade ma si sciolgono lo stesso malissimo i bcaa infatti non li digerivo bene e ho preferito le cps nel pre e post Si infatti fanno una schiuma bianca e nn si sciolgono bene!!!
|
| dom 15 nov 2009, 14:28 |
|
|
|
carnera
Veterano
Iscritto il: ven 28 mar 2008, 12:13
Messaggi: 2308
Località: Aurea Parma
|
Re: Questione Periwo Stavo pensando, se prendo le whey pre e non post, che prendo a fare anche i BCAA pre?? Confrontandomi con memphis e leggendo un paio di post di Dorian di BW sono giunto alla conclusione di piazzarli tutti (10-12g) nel post.
Ho anche levato l'arginina.. è troppo che la stò portando avanti..
_________________
Where eagles dare
-Underground Bodybuilding Militia-
|
| lun 16 nov 2009, 13:28 |
|
|
|
EGMario86
Veterano
Iscritto il: mar 2 ott 2007, 21:43
Messaggi: 2602
Località: Palermo
|
Re: Questione Periwo ma infatti i bcaa non si prendono mica perchè vengono a mancare amminoacidi nel corpo... secondo te tutti quelli assimilati nei pasti precedenti son gia terminati?!! i bcaa si prendono pre-wo perchè hanno un effetto anticatabolico come attenuamento della fatica... cioè hanno un effetto sia a livello (credo) neurale che fisico nel far giungere la fatica piu tardivamente... pre-wo diciam che son molto utili piu in diete low carbs che in massa, alla fine va bene piazzarli tutti post
_________________
Istruttore di Bodybuilding and Fitness 2° livello Federazione Italiana Fitness
|
| lun 16 nov 2009, 21:45 |
|
|
|
carnera
Veterano
Iscritto il: ven 28 mar 2008, 12:13
Messaggi: 2308
Località: Aurea Parma
|
Re: Questione Periwo
_________________
Where eagles dare
-Underground Bodybuilding Militia-
|
| mar 17 nov 2009, 8:09 |
|
|
|
