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POWERLIFTING
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CHI E' IL POWER LIFTER? | 8 |
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sab 7 giu 2008, 12:47 |
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Si accettano consigli per nuova programmazione di forza | 1 |
36 |
sab 14 gen 2012, 20:12 |
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Panca piana e push press | 3 |
55 |
mar 20 dic 2011, 22:22 |
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Petto carente e panca piana, quale approccio seguire ? | 7 |
98 |
gio 24 nov 2011, 22:31 |
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Idea per le ultime 7 settimane di panca | 2 |
104 |
dom 12 giu 2011, 18:58 |
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Panca piana: gomiti fuori spinta. | 2 |
134 |
mar 10 mag 2011, 22:07 |
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Ciclo di Forza personalizzato | 84 |
1062 |
gio 3 mar 2011, 14:20 |
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Misura cintura da PL | 19 |
316 |
ven 28 gen 2011, 16:57 |
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Stacco regular o stacco sumo? | 6 |
117 |
ven 14 gen 2011, 21:23 |
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I vantaggi della cintura da PL quali sono? | 1 |
67 |
ven 14 gen 2011, 1:49 |
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Modifiche al nuovo allenamento, pareri. | 33 |
268 |
dom 26 dic 2010, 22:56 |
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Allenamento in 2xweek | 20 |
208 |
mer 8 dic 2010, 8:26 |
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Ivan Abadjiev e il sistema bulgaro | 6 |
276 |
sab 20 nov 2010, 11:16 |
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forza su 3 split.. | 7 |
155 |
ven 19 nov 2010, 20:55 |
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Domanda sul korte | 13 |
164 |
lun 1 nov 2010, 11:03 |
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Complementari nel PLing | 10 |
174 |
mer 20 ott 2010, 10:31 |
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Come creare un programma usando la tabella di Prilepin | 4 |
326 |
gio 9 set 2010, 12:17 |
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MAV 5 + 3x3 di ado gruzza | 48 |
2323 |
mar 7 set 2010, 10:39 |
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Consiglio allenamento post ciclo Feduleyev | 19 |
295 |
gio 24 giu 2010, 11:21 |
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Texas Method | 17 |
285 |
sab 12 giu 2010, 11:24 |
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Programma per neofiti | 4 |
219 |
lun 7 giu 2010, 21:37 |
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