Prova pure. Anzi sarebbe bello verificare le sensazioni dovute a una frequenza ridotta dopo un lungo periodo di frequenza più elevata.

Magari dopo il periodo di forza che devo fare ora mi faccio volume e intensità (6 sett in tutto, max 7 in mono)

bell' articolo marco

cacchio quando scrivi somigli sempre più ad ironpaolo

Quasi quasi mi releggo...

L'ho riletto e ho corretto gli errori che mi erano sfuggiti. A distanza di tempo mi sembra un ottimo pezzo sopratutto perchè adesso non so proprio da dove ho tirato fuori certe cose.
Lo stile in effetti è simile a quello di Paolo e sicuramente ne sono stato influenzato, ma è anche vero che non avendo fatto studi letterari certe soluzioni sono le più semplici (penso che la stesso cosa valga anche per lui) quindi è facile ritrovarle anche da altre parti. Però se troppo usate diventano banali e il lettore non si stupisce più e perde interesse.

......uno dei motivi che mi lega a questo forum è proprio il clima civile, sereno e rispettoso che lo contraddistingue....ognuno di noi esprime le proprie idee sapendo che gli altri lo ascoltano e lo rispettano senza pregiudizi o preconcetti .... si vive su questo forum liberi di allenarsi come meglio si preferisce con la certezza di ricevere aiuti da tutti......e questo è molto......

rep simbolica

thanks

Merito vostro, siete voi il forum!

ALLORA SSSSPACCHIAMO TUTTO!!!!

SSSSPAKKIAMO con la "K"!

OKKKKKKKKK!

d'accordissimo con vic!
io ad esempio da quando ho scoperto marco e il "nostro" forum, ho fatto passi in avanti sia come conoscenza del bb, sia come progressi fisici...e sono sicuro che sia stato cosi x ogn'uno di noi..quindi questi risultati sono un merito che va condiviso con tutti voi!

credo che chi più chi meno dobbiamo tutti qualcosina a marco... personalmente è stato lui ad aiutarmi per primo, quando non sapevo nemmeno quali erano i fondamentali... da li poi l'interesse aumenta, soprattutto quando ci si trova davanti persone disponibili, e che quando ti danno un consiglio ti spiegano il perchè, senza impartire semplici ordini...