beh ma sta cosa succede sempre..? ma poi certificato medico de che..??? se poi basta pagare 7€...hydroxcut e nitrix si trovano a prezzi pazzeschi .... :roll:

ennesima domanda:

dato che il nitrix su prosport costa tanto pensavo a questa arginina della eas 15.90€
http://www.prosport.net/katalog/product ... 1070018017

ma dai dosaggi non si capisce quanta ce n'è dentro...che dosaggi dovrei fare..? (x capire quanto mi durerebbe) poi x il cla
http://www.prosport.net/katalog/product ... 1110016717

dura 3mesi se il dosaggio che mantengo è 1compressa al giorno altrimenti dimmi tu che ne prendo 2 scatole oppure meglio questo che costa pure meno della proforce
http://www.prosport.net/katalog/product ... 1090016421

dopo pensavo a 2 confezioni di questo
http://www.prosport.net/katalog/product ... 1110021410
così non mi devo bere litri di schifoso tè verde

poi vitamine ho visto questo
http://www.prosport.net/katalog/product ... 1080018018
10€ e ci sono 100compresse da 1gr di vit c all'una faccio mezza compressa al giorno e mi dura un casino...

o se no mi pare meglio questo che dura 2mesi
http://www.prosport.net/katalog/product ... 1080017623

x l'omega 3 c'è questo
http://www.prosport.net/katalog/product ... 1050016013
ne prendo 2scatole da usare in definizione

della gluta dato che il glutabolic ovviamente è finito (e costa tipo la metà di questa) prenderò questa...dosaggi 1 misurino..? dato che è 6gr e qualcosa..
http://www.prosport.net/katalog/product ... 1070020616
2scatole sono 4€ ma dura 2 mesi mi pare... da fare fuori tutta in def!o se no mi pare molto meglio che tanto alla fine è gluta e 10gr si sentono quello della proforce 500gr mi bastano http://www.prosport.net/katalog/product ... 1070019725

infine x bcaa non ne ho la più pallida idea dato che quella da 1 kg è finita.. e su hydroxcut non ho dubbi 1confezione da 210mi basta x circa 5 settimane e mezza ....
x l'ala quella della nutrabolics che dura 50 giorni quindi faccio 2 confezioni ; whey 5.5kg e infine x l'alc non prendo niente al max prendo 2 conf di hydroxcut e x la creatina anche niente perchè o non è disponibile o c'è solo la monoidrata.....

scusa x l'ennesima rottura di balle

prima ti rispondo qui..visto che quella zoccolo***a della mia dottoressa non capisce niente, non mi ha voluto fare il certificato medico perchè non VOLEVA PRENDERSI RESPONSABILITA' X QUELLA ROBA..per delle whey..ti rendi conto?!..se il certificato lo fai da un medico sportivo ti costa dai 20 ai 40€, quindi meglio rinunciarci

azz quante domande....ti lascio il mio numerp postepay sono 100€..anzi ti faccio lo sconto 99€ :D :D

comunque allora:

1) ok l'arginina della eas in fondo non è male è Arginina Alphaketoglutarate ed è una buona formulazione..dosaggio è 4 cps la mattina stomaco vuoto e 4 pre-w.o.

2) x il cla va bene la seconda scelta..quella della proforce in quanto è brevetto TONALIN che risulta essere l'unico che funziona nella sua forma..però il cla il problema è che x sentirlo lo senti dopo 2-3 mesi dall assunzione..ha molte propietà benefiche tra cui quella migliore è la riduzione del grasso localizzato a livelo addominale..il dosaggio del cla è di 1,5 gr x 3 volte al giorno, quindi vuol dire 2 cps la mattina, 2 a pranzo e 2 a cena TUTTI I GIORNI..QUINDI NON TI DURA TANTO..caso mai, nei giorni rest fai solo pranzo e cena

3) ok x cps di tè verde

4) vitamine prendi la seconda scelta..buon prodotto quello della on..MEGLIO DI TUTTI è optimen ma non è disponibile..

5) x l'omega 3 non ti consiglio molto quel prodotto perchè è fatto da flaxseed oils cioè da semi di olio di lino e non è composto da acidi grassi proveniente dai pesci..diciamo che è sempre 1 buona fonte di omega 3 ma questo viene convertito più lentamente e non è al livello qualitativo del grasso di pesce..a questo punto meglio quello della On da 4,90€ ma non è disponibile..

COMUNQUE PICCOLO APPUNTO:l'omega 3 io lo uso da circa 1 anno tutti i giorni..non è da usare solo in definizione ma sempre!! migliora la circolazione sanguinea, ha proprietà anti ossidanti e ha proprietà dimagranti ma è consigliato sempre ( 2 gr a colazione e 2gr a cena)

6) gluta è ottima quella della san come ti avevo detto quindi prendi quella...quella della proforce è semplice l-glutammina e dovresti prendere dosaggi da cavallo x sentirla

7) bcaa prendi questi della eas: http://www.prosport.net/katalog/product ... 1070019321 OTTIMO PREZZO/QUALITà

8) ala ok. è ok anche se non vuoi prendere ALC..in fondo hydroxcut è ottimo già da solo..


spero di esserti stato utile

solo una domanda x i bcaa che hai linkato c'è scritto 5cmp x volta...tu cosa consigli..? ma a quanto corrisponde una compressa..??

forse ho capito sono 1 gr complessivo a compressa quindi 200gr totali ...dimmi se ho detto una cavolata

L-Isoleucine 1,25 g
L-Leucine 2,5 g
L-Valine 1,25 g
sono praticamente 5g 5compresse quindi si 200grammi totali

ciò che pensavo

ennesima domanda...
ma il cla (acido linoleico coniugato) non va usato in definizione...? stavo leggendo su bodyweb e a quanto pare mobilita i carb verso il muscolo e non in riserva..
poi glicerolo... che ne pensi..? non ne abbiamo parlato, mi pare costi poco e ha un buon effetto pump...
ma dove lo compro..?

il cla o l'r-ala? comunque il GLICEROLO lo compri in farmacia in forma galenica..si ha 1 buon efetto pump, però rispetto all'arginina ha il problema che, se ne prendi un po' troppo o comunque sei uno "delicato", ti manda al cesso tutto il giorno..infatti la sua funzione principale è quella di stimolante x andare al bagno

R-ala si usa in massa sopratutto, CLA lo usi anche in massa perchè nn è termogenico, e sopratutto perchè ha bisogno di almeno 1 mese e mezzo d'assunzione continuata per essere efficace

si, lo so che dosi alte di glicerolo danno cagotto..ma iniziando con 20ml sciolti in mezzo litro di acqua o più non danno problemi, poi si può aumentare fino a 50ml, se vedo di non avere problemi...quindi ok me lo procurerò x la def che se costa 10€ al litro, non è male

poi intendo il cla avevo letto su bodyweb che va usato in def x aiutare a bruciare il grasso di deposito mobilitandolo verso i muscoli; stessa cosa x i carb...ma poi dovendo usare dosi da cavallo e a lungo pensavo di lasciar stare...

infine mi è rivenuto il dubbio ordine usa...mi sono informato e...intanto si paga l'iva + dazio +5.50€ di tassa (il dazio va in base alle fasce del prezzo dichiarato del pacco).. le fasce sono fino a 22€ poi fino a 45 e 340, mi pare...quelli fino a 22 possono venire pure chiamati gift (regalo) e la dogana se ne sbatte altamente (sempre se pacchi di piccole dimensioni..); poi fino ai 45, se sei fortunato, non ti aprono il pacco...e fino ai 340 aprono a campione...
ovviamente i pacchi più grandi e voluminosi attirano di più l'attenzione...quindi pensavo, se io ordino solo cose che qui sono legali mi pago la roba + iva +dazio + 5.50€ ok e se mi aprono il pacco non mi fanno niente..?

pensavo a whey, bcaa e nitrix da prendere in gran quantità e magari anche il cla, x altro vado su prosport.. che ne dici..?
è obbligatorio il certificato medico o quello di cui parlavi x questo genere di cose..?

non saprei..a me l'avevano richiesto..non so che dirti

ho trovato questa glutammina (tarocca) è in forma l ma un kilo a circa 40euro no mi pare male!!
http://cgi.ebay.it/L-GLUTAMMINA-IN-POLV ... dZViewItem
penso che con dosaggi di 20gr gr giorni wo e 10gr giorni rest si sentano lo stesso..(la userei solo in def..)
poi sempre stesso rivenditore ha altre belle cose a prezzi bassi.. e finalmente è in italia ....faccio l'ordine da lui penso e x l'hydroxcut l'ala e l'arginina della'eas e le whey farò l'ordine su prosport..

1kg crea mono 14euro...minkia .. e c'è anke la l-carnitina a prezzo succulento la prendo allora arginina e gluta tarocchi in gran quantità..c'è anke una crea alcalina 120cmp 29euri....è buono..?? :?: