Un tributo ad uno dei più grandi PLer della storia.

x essere uno dei pl più forti della storia ha anche un'ottima definizione muscolare...

Marco come mai negli stacchi parte con il culo "alto" e non parallelo al suolo? Ho notato che questa è una caratteristica comune a molti powerlifter di levatura mondiale.

se per questo anche il rachide è totalmente buttato in avanti e con una postura ipercifotica che porterebbe il 90% delle persone normali a distruggersi... però questa è anche genetica, l'essere campioni include anche trasformare e adattare degli schemi motori che per altri potrebbero essere devastanti in schemi vincenti.
pensa anche ai velocisti, i piu grandi campioni avevano una tecnica di corsa differente dagli altri in genere! e come fai a dire quale è giusta e quale sbagliata quando quelli ti fanno record del mondo e quelli che la criticano lo sucano e basta?

Era una constatazione infatti non una critica, evidentemente se è arrivato ancora tutto intero a sollevare quei carichi è quella la tecnica giusta per lui.

Fa sempre impressione!!

Bel video!!!Anche per la colonna sonora!!

mi sono iscritto al suo canale da poco, è un mostro, non può essere umano...

l'ultima gara che ha fatto, 420kg di stacco falliti per un soffio....


anche se il suo video che preferisco è questo:
http://www.youtube.com/watch?feature=pl ... oLl8rGhJvE

55 trazioni ad una velocità assurda... come si fa?!?!?

Già visto , forse ha osato troppo, ma è sempre un grande atleta.
A Koklyaev invece i 415 sono riusciti e visto che li aveva falliti in precedenza ha battuto il suo PR di 10kg. Davvero un ottimo lavoro considerata la recente operazione al bicipite.

Stavolta li ha fatti!

Qui anche squat e panca della stessa gara.





Il bilanciere è davvero veloce, le ipotesi sono 3:
- E' ipertecnico, quindi è un grande atleta
- Ha voluto lasciare un buon margine per le prossime gare (magari imminenti), quindi può far ancora di più, quindi è un grande atleta
- Si è voluto risparmiare per non toppare di nuovo i 420 di stacco, quindi conosce i suoi limiti e dosa le forze, quindi è un grande atleta


Qual'ora ci fosse il dubbio che KK sia un grande atleta ecco la sua intervista, non è recente ma merita di essere letta.
http://www.marunde-muscle.com/forum/sho ... hp?t=18414

quello che mi colpisce della sua panca è la presa.... particolarmente stretta... i 420 sta volta sono saliti di brutto!

P.s. ecco appunto, nell'intervista parla della sua presa

Cosa c'è scritto in frima in russo?

volevo scrivere "non pesa un ca**o", ma dato che il google translator si è rifiutato di tradurmi l'ultima parola, c'è scritto "non pesa un accidente"

A proposito dell'intervista:mi fa un po' ridere quando questi energumeni dicono di essere magri per natura e che fanno fatica a mettere su peso!

Comunque visti QUESTI 2 video di panca e squat pensavo facesse qualcosa di più,pero ci sono da considerare le 2 probabili spiegazioni/scusanti:



Detto ciò,tanto di cappello!

alla faccia delle leve svantaggiose, sarà alto almeno più di 180 cm e guardate che carichi...