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 I video del soldato 
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Iscritto il: ven 19 feb 2010, 13:47
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Messaggio Re: I video del soldato
Ecco il video per vedere quando scade la tecnica nello squat.
Il peso è a salire da 60->73 Kg.
Spero che l'angolazione sia buona, ho cercato di riprendere anche i piedi.


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gio 10 giu 2010, 20:26
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Messaggio Re: I video del soldato
Nel complesso non male. Sei sulla strada giusta.

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ven 11 giu 2010, 11:06
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Messaggio Re: I video del soldato
Marco pl ha scritto:
Nel complesso non male. Sei sulla strada giusta.

Grazie! sono veramente contento leggere questo commento!

Che dici continuo nelle prossime sessioni a fare quadruple con peso variabile applicando lo stesso principio che mi ha consigliato piro sulla
panca?
praticamente quello che hai spiegato a lui nel suo diario
http://www.weightraining.it/forum/il-diario-di-piromm-t1486-360.html

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ven 11 giu 2010, 15:27
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Messaggio Re: I video del soldato
Va bene.

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ven 11 giu 2010, 15:51
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Messaggio Re: I video del soldato
Scusa soldier .. in preda alla droga pediatrica ho postato un mio video nel tuo 3d .. scusami,ora ho editato il messaggio ...
vado a postarlo da me.


Scusa ancora.


Ultima modifica di Fantuz92 il sab 12 giu 2010, 22:11, modificato 1 volta in totale.



ven 11 giu 2010, 20:12
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Messaggio Re: I video del soldato
Butti troppo il peso sulle ginocchia e i gomiti non puntano in basso.

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ven 11 giu 2010, 21:12
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