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Face pull e rematore yates spiegazioni

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Face pull e rematore yates spiegazioni

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Rob Aspirante Forumer Iscritto il: lun 19 apr 2010, 8:51 Messaggi: 82 Località: Milano	Face pull e rematore yates spiegazioni Mi sapete dare notizie in più su questi esercizii?? Il face pull coinvolge il dorso e deltoidi anter? Mentre la differenza tra un rematore col bilanciere normale e in stile yates qual'è? grazie
sab 20 nov 2010, 16:07

Marco pl Amministratore Iscritto il: mer 29 ago 2007, 11:53 Messaggi: 9590 Località: Palermo	Re: Face pull e rematore yates spiegazioni Face pull Reamtore Yates Colpiscono quasi le stesse zone. La differenza principale è il carico che si usa: il face pull è più un esercizio da pompaggio il rematore yates un esercizio per caricare magari anche con un po' di cheating. Se nella tua scheda c'è già una forma di stacco pesante, il rematore yates puoi anche non inserirlo. Mentre il face pull può essere un sostituto per uno qualsiasi degli esercizi per i delts posteriori e la parte centrale della schiena. _________________ UN ALLENAMENTO SALTATO EQUIVALE A TRE ALLENAMENTI PERSI. -Bruce Lee-
sab 20 nov 2010, 17:03

Simba76 Forumer professionista Iscritto il: lun 26 ott 2009, 16:06 Messaggi: 1019	Re: Face pull e rematore yates spiegazioni Quindi il face-pull può sostituire alzate laterali e posteriori? _________________ LA GIUSTIZIA SENZA LA FORZA SAREBBE UNA PAROLA PRIVA DI SIGNIFICATO MA LA FORZA SENZA LA GIUSTIZIA NON PUO' E NON DEVE ESSERE LA NOSTRA FORMULA DI GOVERNO. NON BISOGNA ESSERE PREPARATI ALLA GUERRA DOMANI MA OGGI.
lun 29 nov 2010, 17:32

EGMario86 Veterano Iscritto il: mar 2 ott 2007, 21:43 Messaggi: 2602 Località: Palermo	Re: Face pull e rematore yates spiegazioni alzate laterali no, posteriori si... è un ex per la parte alta della schiena non per i deltoidi laterali _________________ Istruttore di Bodybuilding and Fitness 2° livello Federazione Italiana Fitness
mar 30 nov 2010, 21:23

Simba76 Forumer professionista Iscritto il: lun 26 ott 2009, 16:06 Messaggi: 1019	Re: Face pull e rematore yates spiegazioni Ok così sostituisco con il face-pull almeno le posteriori che mi hanno un pò scocciato. _________________ LA GIUSTIZIA SENZA LA FORZA SAREBBE UNA PAROLA PRIVA DI SIGNIFICATO MA LA FORZA SENZA LA GIUSTIZIA NON PUO' E NON DEVE ESSERE LA NOSTRA FORMULA DI GOVERNO. NON BISOGNA ESSERE PREPARATI ALLA GUERRA DOMANI MA OGGI.
mer 1 dic 2010, 0:18

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