la palestra è splendida, complimenti...l'upper è davvero notevole, schiena da cobra, bravo

Si , in effeti ho preso qualche chilo rispetto all'anno scorso... ma conto di asciugarmi un pò da quì ad agosto... Ho già iniziato una chetogenica che mi farà perdere quel paio di chili in più... Volevo iniziare prima a definirmi, ma dopo il ciclo di forza mi sono dedicato all'ipertrofia pura e visto che rispondevo molto bene, ne ho approfittato...