ogni settimana i miei muscoli sembrano sempre più scolpiti e grossi, i polpacci ora si vedono nettamente staccati dal resto della parte bassa della gamba per fare un esempio, però... DIMINUISCONO LE MISURE!!! come cavolo è possibile? rispetto ad una misurazione del 30 luglio ad esempio ho 1-2 cm in meno nei polpacci, eppure lì erano un ammasso informe mentre ora sono scolpiti, e lo stesso accade per ogni muscolo praticamente (e la vita è dimagrita pure addirittura di 4-5cm) però il peso totale del corpo è aumentato... ora vorrei capire, dove diamine vanno a finire i (pochi) kg in piu? tutti nel cervello (o nel pisello) dubito :roll:
ricapitolando:
- seguo un allenamento di massa
- mangio come un maiale che non vede cibo da 1 mese e i miei vogliono mandarmi a lavorare
- aumento (poco) di peso di settimana in settimana
- diminuiscono le misure e divento più definito
what the fuck? come fanno a esserci questi controsensi?
p.s. 188cm 75kg 6% bf :?

I muscoli sono molto più densi del grasso quindi...

quindi? la diminuzione delle circonferenze a una bf così bassa è normale dici? credo di aver capito che mi è sparito del tutto o quasi il grasso e quindi è rimasto solo muscolo e dovrebbe essere finita la decrescita, ora tutto quello che metto di muscolo dovrebbero tornare ad aumentare le circonferenze come è successo nel mio caso finora solo nelle cosce

Esatto.