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Messaggio |
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claudio
Forumer professionista
Iscritto il: mar 16 giu 2009, 1:08
Messaggi: 510
Località: Rimini
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 condizione fisica attuale 67.7kg
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yeah buddy, light weight baby!
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| ven 16 ott 2009, 13:57 |
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Marco pl
Amministratore
Iscritto il: mer 29 ago 2007, 11:53
Messaggi: 9590
Località: Palermo
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Re: condizione fisica attuale 67.7kg Pettorale pieno e schiena ampia. Bf sotto controllo. Purtroppo la luce non è delle migliori e alcuni dettagli saltano, ma già così l'effetto è molto buono. A parte gli avambracci non sembrano esserci carenze di rilievo. Complimenti  .
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UN ALLENAMENTO SALTATO EQUIVALE A TRE ALLENAMENTI PERSI. -Bruce Lee-
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| ven 16 ott 2009, 14:38 |
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claudio
Forumer professionista
Iscritto il: mar 16 giu 2009, 1:08
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Località: Rimini
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Re: condizione fisica attuale 67.7kg grazie marco, il petto è migliorato tanto da quando ho adottato questa nuova tecnica.
ma il bordo alto del petto, è normale sia cosi marcato? esiste qualche esercizio che lo renda meno evidente?
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yeah buddy, light weight baby!
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| ven 16 ott 2009, 17:48 |
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Marco pl
Amministratore
Iscritto il: mer 29 ago 2007, 11:53
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Località: Palermo
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Re: condizione fisica attuale 67.7kg Non ho capito, vuoi meno petto alto?
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UN ALLENAMENTO SALTATO EQUIVALE A TRE ALLENAMENTI PERSI. -Bruce Lee-
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| ven 16 ott 2009, 19:20 |
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claudio
Forumer professionista
Iscritto il: mar 16 giu 2009, 1:08
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Località: Rimini
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Re: condizione fisica attuale 67.7kg ahahah no macchè vorrei piu tutto io! dico li dove si vedono le ossa, nell'intercudine fra trapezio e petto
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yeah buddy, light weight baby!
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| ven 16 ott 2009, 19:49 |
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Marco pl
Amministratore
Iscritto il: mer 29 ago 2007, 11:53
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Località: Palermo
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Re: condizione fisica attuale 67.7kg Le clavicole. Se tieni bassa la bf si vedono per forza.
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UN ALLENAMENTO SALTATO EQUIVALE A TRE ALLENAMENTI PERSI. -Bruce Lee-
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| ven 16 ott 2009, 20:11 |
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Vicman
Forumer professionista
Iscritto il: gio 8 mag 2008, 7:20
Messaggi: 1594
Località: Torino
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Re: condizione fisica attuale 67.7kg complimenti Claudio.......spicca il petto...bravo ....quanto sei alto??
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My snatch is clean, you jerk!
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| dom 18 ott 2009, 22:43 |
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claudio
Forumer professionista
Iscritto il: mar 16 giu 2009, 1:08
Messaggi: 510
Località: Rimini
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Re: condizione fisica attuale 67.7kg Vicman ha scritto: complimenti Claudio.......spicca il petto...bravo ....quanto sei alto?? grazie vic, l'ultima volta che mi son misurato ero 172, ma tutti mi dicono che è impossibile, comunque credo giù di li.
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| lun 19 ott 2009, 0:16 |
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Riddle
Veterano
Iscritto il: mar 25 set 2007, 21:36
Messaggi: 2046
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Re: condizione fisica attuale 67.7kg ottime forme, bravo claudio!
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Per aspera sic itur ad astra!
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| lun 19 ott 2009, 19:22 |
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totore85
Forumer assiduo
Iscritto il: dom 5 lug 2009, 13:31
Messaggi: 383
Località: Provincia di Napoli
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Re: condizione fisica attuale 67.7kg Gran bel petto!!!
Le zampe come stanno messe???
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| sab 24 ott 2009, 18:53 |
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