Ciao a tutti sono Guido, ho 23 anni, sono di Torino e mi sto presentando perché ho letto il thread nel quale Vicman vi ha parlato di me...in realtà sono iscritto da un pò,ma son sempre stato una presenza fantasma,nel senso che mi son sempre limitato a leggere (cosa che ho sempre fatto anche su BBHP).


QUESTA E' LA MIA STORIA "SPORTIVA":
da piccolo ho praticato un pò di nuoto e karate.A 13 anni ho iniziato ad allenarmi negli sport da combattimento (thai-kick boxing) e ho continuato fino a 3 anni e fa.

Il mio approccio con i pesi é iniziato 4 anni fa come attività di sostegno alla thai,una volta abbondonata quest'ultima per problemi di tempo e orari ho continuato ad allenarmi con la ghisa con metodo "ad minc*iam"(leggevo flex,M&f ecc...).POi ho iniziato a frequentare siti che mi hanno istruito a riguardo e nel mio piccolo ho fatto buoni progressi.
Ho seguito per due anni il BIIO e ho smesso l'estate scorsa,da settembre ho iniziato con allenamenti ibridi.

MISURE:
H: 175cm circa PESO:85kg BF:non molto bassa
braccia:39 gambe:circa 60 polp:37 il resto non ricordo più

CARICHI:
panca:115 o poco più stacco:160 squat sotto parallelo:non so ancora ma l'ultima volta ho fatto un 4x4 con 130 kg

BE...ho finito...saluti a tutti

benvenuto!

Benvenuto, bei carichini

ciao amico di vic!! vedo che i nostri incitamenti x farti intervenire sono serviti! benvenuto!!

Vedo che vicman frequenta solo metalloni!

Ciao Marduk, benvenuto!

Ciao Guido, benvenuto, sono contento che hai deciso di far parte di noi, non te ne pentirai....vedrai come i tuoi carichi saliranno.....ci si vede...ciauuuuuu

Benvenuto!

ciao a tutti...finalmente ho risolto un piccolo problema che avevo con il computer che non mi permetteva di fare il login.

Volevo solo ringraziare tutti per il benvenuto