§§° Cenni sulla Cellulite °§§
La cellulite è un'alterazione del tessuto sottocutaneo caratterizzata dalla proliferazione delle cellule adipose, da un aumento della ritenzione idrica e stasi dei liquidi negli spazi intercellulari causate dal rallentamento del flusso sanguigno.
La cellulite si evolve secondo 3 stadi:
-Edematoso: caratterizzato dall'accumulo di liquidi nel tessuto adiposo, soprattutto intorno alle caviglie, ai polpacci, alle cosce e alle braccia.
-Fibroso: caratterizzato dall'aumento del tessuto connettivo che indurisce quello adiposo. Si formano piccoli noduli e la pelle a buccia d’arancia.
-Sclerotico: il tessuto cutaneo diventa duro e nascono noduli di grandi dimensioni. La superficie è fredda e dolente.
Tipi di cellulite:
-Compatta:
E' la forma più comune di cellulite e colpisce soggetti in buona forma fisica con la comparsa di smagliature su cosce e glutei. Si presenta soda sotto le dita; è aderente ai piani sottostanti e non si modifica in rapporto alla posizione del soggetto. Raramente dolorosa al tatto e si accompagna quasi sempre da segni di affaticamento venoso o linfatico di ritorno degli arti inferiori. Si notano: facilità all'ematoma ed alle smagliature, espressioni quest'ultime di un disagio delle fibre elastiche del derma (secondo strato della pelle). E' la forma più facile da trattare ed i risultati possono essere talvolta sorprendenti e inaspettati.
-Flaccida:
Colpisce persone di mezza età che hanno tessuto ipotonico o soggetti che variano di peso. La cellulite flaccida è costituita da infiltrati mobili con presenza di noduli sclerotizzati; si localizza all’interno delle cosce e delle braccia.
-Edematosa:
Se c'è la presenza di ristagno di liquidi soprattutto nei glutei e nel bacino, che conferisce ai tessuti un aspetto gonfio e spugnoso.
E' molto dolente al tatto ed è sempre associata ad una cattiva circolazione venosa e linfatica degli arti inferiori: inizialmente compare solo un senso di pesantezza e di tensione alle gambe ed ai piedi; col passare degli anni si possono aggiungere segni più marcati di insufficienza venosa fino ad avere la presenza di gonfiori tali che la digitopressione lascia un incavo persistente sulla pelle. Questa forma costituisce lo stadio finale della degenerazione ed è caratterizzata da tessuto spugnoso, cascante in posizione eretta ed oscillante durante la deambulazione. Alla palpazione, il tessuto muscolare è praticamente inconsistente. La terapia è estremamente difficile ed inizialmente deludente. Gli esercizi ginnici mirati giocano un ruolo fondamentale. Colpisce prevalentemente la parte bassa delle gambe, i piedi e le caviglie dando origine alle cosidette "gambe a colonna".
Cause della cellulite
-Fattori primari:
Non sono eliminabili o curabili come sesso, razza, ereditarietà ed età. Le donne bianche sono le più sfavorite e il problema, se ereditario, comicia con l'adolescenza durante lo sviluppo ormonale. I sintomi della cellulite in alcuni casi possono manifestarsi maggiormente durante il periodo premestruale e spesso durante la gravidanza quando aumenta il livello degli estrogeni.
-Fattori secondari:
Dipendono dallo stile di vita e con un pò di buona volontà si possono eliminare:
-vita sedentaria
-dimagrimento eccessivamente rapido in cui i tessuti non hanno il tempo di adattarsi alle nuove forme
-un’alimentazione sbagliata, cioè troppo piena di calorie e di cibi ricchi di
grassi e di sale
-Postura con gambe accavallate che contribuisce ad aggravare la
circolazione sanguigna e quindi la cellulite perché vengono
maggiormete compressi i vasi sanguigni.
-Stare troppo tempo in piedi immobili causa una cattiva circolazione
sanguigna, perché il sangue fa fatica a risalire dagli arti inferiori, con
conseguente stasi circolatoria ed accumolo di liquidi.
-L’abbigliamento troppo stretto e i tacchi alti tenuti per troppo tempo
causano cattiva circolazione perché vengono compressi i vasi e viene
ostacolato il ritorno venoso e linfatico.
-Stress, fumo e chili di troppo.
Rimendi
Corregendo tutte le cattive abitudini di cui sopra, si è già a metà dell'opera. Se poi si aggiungono massaggi mirati,
corretta alimentazione e attività fisica, nei casi meno gravi la cellulite può essere del tutto eliminata, altrimenti viene sostanzialmente ridotta.
L'articolo è una sintesi di quanto è facilmente reperibile con wikipedia.
Bleah...
