chiarissimo come sempre carnè!!!

ultima domanda ma le pro in polvere nel pre w.o. a posto dell'affettato e per motivi di timing???

Si, anche per il VB e per la discreta q.tità di bcaa che si renderebbero disponibili durante il wo... Ma se ti trovi meglio con l'affettato non ci sono problemi enormi, capisco che ogniuno abbia le sue problematiche. Basta che sia magrissimo (bresaola o fesa!)