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 Bf sotto controllo durante l'anno?? 
Autore Messaggio
EGMario86
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Iscritto il: mar 2 ott 2007, 21:43
Messaggi: 2602
Località: Palermo
Messaggio Re: Bf sotto controllo durante l'anno??
puoi provare 2400 al giorno e moltiplicare per 1,5 la domenica o il sabato rest! quindi sulle 3mila e piu... è una modifica di david henry che mi ha ispirato di recente

_________________
Istruttore di Bodybuilding and Fitness 2° livello Federazione Italiana Fitness
sab 22 ago 2009, 20:53
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totore85
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Iscritto il: dom 5 lug 2009, 13:31
Messaggi: 383
Località: Provincia di Napoli
Messaggio Re: Bf sotto controllo durante l'anno??
EGMario86 ha scritto:
puoi provare 2400 al giorno e moltiplicare per 1,5 la domenica o il sabato rest! quindi sulle 3mila e piu... è una modifica di david henry che mi ha ispirato di recente


:ok: :ok: :ok: :ok: :ok:
lun 24 ago 2009, 13:11
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