Voi che comprate spesso da prozis, quale Bcaa mi consigliate.. Molti non hanno i valori e sono molto indeciso.

Se cercavo uno ad un prezzo contenuto (polvere o cps) che avesse rapporto 1:1 con le quantità... Non voglio mangiarmi 20cps per arrivare a 5g di bcaa , Preferirei che 5cps (o 5g di polvere) corrispondessero a 5g di bcaa, ovviamente in forma 2:1 (leucina-ecc ecc)


Intanto che ci sono domando pure questo: La laucina pura sostituisce i bcaa o le whey? Non ho ben capito come si usa:D

Tipo:
-Pre wo-whey
-During e post -Leucina

Conviene in termini di prezzo rispetto ai bcaa?

io faccio 5g leucina in polvere nello shaker assieme a gatorade+destrosio+maltodestrine+glutammina e i bcaa in cps perchè 10grammi danno problemi intestinali visto che si sciolgono malissimo... quindi 20cps di ammino da 500mg purtroppo da 1g non ne trovi praticamente ho preso quelli dymatize da 400cps per confezione che erano in offerta oppure te li fai fare in farmacia

Hai preso quelli BCAA o i SUPER AMINO 4800?

bcaa complex 2200

Io sono indeciso tra i due che mi consigli? i bcaa?

Leucina su myprotein?

Come mai glutammina? Ho letto sul vostro thread sperimentale che viene tutta assorbita dall'intestino....

bcaa li ho presi da prozis in cps e leucina in polvere da mypro visto che è raro trovarla in cps (forse il leukic muscletech ma costa troppo)

Leukic è veramente ESAGERATO sono apzzi a tenere quel costo!

La settmana prossima faccio partre un ordine su myprotein:
5kg di destrosio + 1kg di creatina +1 barattolo da 500ml vuoto, così sono a posto per un bel pò


Grazie per avermi fatto scoprire gli acquisti online

Quanto tempo ci mettono solitamente, nella tua esperienza, a consegnare?

5kg di destrosio ti vanno a male... quanto intendi usarne nel post-wo scusa? io ne uso una 20ina di grammi ci metterei una vita a usarli lolz
cmq su mypro ci mettono un pò almeno 7 giorni :S prima pensa ce ne mettevano 15 erano ancora piu lenti! altri siti pochissimo oramai quasi tutti 2-3giorni

5kg mi vanno a male dici? Allora calo, ne prenderò 2,5kg è il minimo che hanno... Nel post intendevo usarne 40-50g!

Allora, venerdì ordino su Myprotein questo:

+1kg di creatina monoidrata
+270 cps Bcaa da 1000mg di bcaa l'una

Tutto, compreso le spedizioni, a 33€

il destrosio non lo prendi piu?

Infatti ho scritto una cazzjata: no bcaa, si destrosio 2kg (2 pacchi da 1 kg, così ne rimane aperto solo 1 per volta)

A 31€

E' stato un lapsus feudiano, i bcaa li ho comperati ieri!

eheh

Mi è sorto un dubbio (probabilmente una cazzjata, ma oggi al lavoro non c'è niene da fare e penso a ste cose... Più che altro per passare il tempo ) Il destrosio NON va preso anche during come il vitargo... Da rebound insulinico, no?